Gymnastik

Bild oben: Ausgebildete Übungsleiterin: A + B Lizenz, Zusatzausbildung Rückenschule und Osteoporose-Prävention

Unsere Übungsleiterin, Corinna Hettmann, hat ein wirklich sehr abwechslungsreiches Programm gestrickt.

Für die Damen und Herren im Alter zwischen 50-80 Jahren steht Gymnastik, Entspannungsübungen, aerobe Übungen, Osteoporose-Prävention und Rückenschule auf dem Programm.

Für die "Beweglicheren" im Alter zwischen 20-50 Jahren gibt es Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Rückenschule und Entspannungsübungen.

Trainingsort ist die Mehrzweckhalle auf dem Gemeindegelände in Tralau.