Online Fitness

Liebe Mitgliederinnen und Mitglieder,

 

wie bereits im Neujahrgruß angekündigt, hat die Fitnessabteilung des Tralauer SV zu Beginn dieses Jahres eine Überraschung parat.


Auch der TSV geht online und startet ab sofort jeden Mittwoch mit zweierlei Fitnesskursen in digitaler Form.

 

Ihr seid Mitglied im TSV?

Ihr wollt wieder gemeinsam im Verein durchstarten und mit unserer neuen Trainerin May-Britt fit bleiben oder werden?

 

Dann seid ihr bei diesem Angebot genau richtig.

Mittwochs um 18.30 Uhr startet May-Britt mit dem Kurs „Aktiv light“.

Darin bietet Sie euch präventive Bewegungsübungen aus Rückenschule und Co. an. Mittwochs um 19.30 Uhr startet May-Britt mit dem Kurs „Workout“.

Darin bietet Sie euch Übungen zur Stärkung der Kraft und Kraftausdauer in Form von Ganzkörperübungen an. 

 

Jede Trainingsstunde dauert 45 Minuten.


Das Live-Training findet über den Videokonferenzanbieter   statt.
Die Teilnehmerzahl wird vorerst auf 10 Teilnehmer begrenzt, um die Qualität des Trainings zu gewährleisten. Alle Teilnehmer werden gebeten per Video teilzunehmen, um eine gleichberechtigte Teilnahme, sowie ein qualitativ hochwertiges Training zu gewährleisten.

Meldet euch ab sofort bei May-Britt unter der E-Mail: fitness@tralauersv.de  an. 
Anschließend bekommt ihr eine Einladung mit Zugangsdaten zur Teilnahme daran.


Solltet ihr vorab Fragen haben, könnt ihr Sie per E-Mail oder unter

0176 – 810 60 704 kontaktieren.

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